Unser Kopf ist ein mächtiges Werkzeug – leider hat er bei den meisten von uns komplett die Kontrolle übernommen. Teil des Kriegertrainings ist es daher zu lernen mit dem Herzen zu führen und mit dem Kopf zu planen. In diesem Video erkläre ich dir, was die Vorteile von „Journaling“ oder Tagebuchschreiben für dich sein können. …

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