Der Krieger

Deine Aufgaben für die Woche

Sieh dir das Video an und kläre für dich diese 3 Fragen:

  • Wo bin ich im sadistischen Krieger, bzw. im Soldaten?
  • Wo bin ich im masochistischen Krieger, bzw. im Feigling?
  • Wo bin ich im erlösten Krieger?

Als nächstes nimm dir in dieser Woche Zeit dich ausgiebig mit deinem Krieger zu beschäftigen, ihn zu wecken und zu pflegen:

  • Lass dich inspirieren z.B. von Last Samurai, Die glorreichen Sieben, Sieben Samurai, Der mit dem Wolf tanzt o.ä.
  • Übe dich in Selbstdisziplin: kalte Duschen, disziplinierte Ernährung, Meditation, Schlafgewohnheiten, Medienkonsum, Drogen, Sport.
  • Suche dir ein Dojo und mache 1x Kampfsport.
  • Sage jeden Tag Nein.
  • Streite, wenn sich die Gelegenheit bietet.
  • Lebe das Prinzip „Worst First“ und mach immer das Schlimmste was am Tag ansteht zuerst.
  • Sprenge so oft wie möglich deine Komfortzone.